8 week wellbeing bootcamp - RTI x Helena Lien

€0

På denne 8-ugers bootcamp har vi fokus på at styrke kroppen, forbedre vores udholdenhed, skabe et stærkt mindset og at være en del af et fællesskab med andre kvinder. På bootcampen prioriterer vi fysisk, mentalt og socialt velvære gennem bevægelse og nærvær.

Du vil blive guidet igennem alle træningere af Helena Lien, som er uddannet personlig træner med speciale i funktionel træning. Det betyder, at du kan forvente træninger, der udfordrer hele kroppen, giver dig en større all-around styrke, bedre bevægelighed og mest af alt en træning der er sjov og motiverende. Vi vil gøre brug af vores egen kropsvægt, træningselastikker, omgivelserne og hinanden i træningen, samtidig med at du kan nyde frisk luft og de smukke omgivelser i Kongens Have. Vi mødes 2 gange om ugen i 8 uger, og i tillæg til en god træning kan du på bootcampen glæde dig til:

• 30 minutters oplæg til vores første træning, hvor du møder de andre deltagere, bliver klogere på træningsforløbet og Rethinkit-Studios. Her har du også mulighed for at snakke med Helena om dine individuelle behov/skader, og stille spørgsmål.
• Sociale events midtvejs og ved bootcampens afslutning, hvor vi laver noget hyggeligt i fællesskab - f.eks. spiser aftensmad sammen, eller tager et fælles dyp i havet.
• Et begrænset antal pladser, for at sikre dig et trygt rum, hvor du kan lære dine medcampere at kende, få kyndig vejledning under træningen og mulighed for individuelle tilpasninger.
• En lukket Facebook gruppe, hvor du får relevante informationer, kan stille spørgsmål samt har mulighed for at skabe et netværk med de andre som deltager på bootcampen.
• Alle fitness niveauer kan deltage - om du er helt ny eller rutineret i træning verdenen. Vi laver fysiske test undervejs i forløbet, så du kan følge din udvikling.
• En gave fra Rethinkit Studios samt en goodiebag

Det praktiske
• Vi træner hver tirsdag morgen kl.7:30 og torsdag aften kl.17:30 i Kongens Have i Indre København
• Hver session varer 60 minutter
• Opstart d.20/4 (kl.17:30-19:00) og afslutning d.15/6
• Ved dårlige vejrforhold kan træningen blive rykket til Blox
• Pris: 2.200kr. for hele forløbet (inklusiv goodiebag, sociale events, en sweatshirt, en cap og en tote bag fra Rethinkit Studios)
• Mulighed for at betale bootcampen á 4 rater med Anyday (550 kr./mdr.)
• Har du ikke mulighed for at deltage i en eller flere træninger under bootcampens forløb, kan disse ikke refunderes eller ombookes

Sikre din plads ved at købe din billet. Der er begrænsede antal pladser.

We currently offer shipping to the following countries (prices from):

Country Shipping cost Transit days
Andorra 54,99 € 5-6 
Austria 6,99 € (Free shipping above 80 €) 2
Belgium 6,99 € (Free shipping above 80 €) 2
Bulgaria 6,99 € 5-6
Croatia 19,99 € 4
Cyprus 19,99 € 5-7
Czech Republic 6,99 €  2
Denmark 0 € 1-2
Estonia 24,99 € 5-7
Faroe Island 44,99 € 3-8
Finland 9,50 € 3-5
France 6,99 €  2-3
Germany 3,99 € (Free shipping above 80 €) 2
Greece 24,99 € 4-6
Gibraltar 54,99 € 5-6
Greenland 44,99 € 13-18
Hungary 6,99 € 3
Iceland 49,99 € 4-9
Ireland 6,99 € 4
Italy 6,99 €  3-5
Latvia 24,99 € 5-6
Liechtenstein 6,99 €  3
Luxembourg 6,99 €  2
Malta 54,99 € 4
Netherlands 6,99 € (Free shipping above 80 €) 2
Poland 6,99 €  3
Portugal 6,99 € 4-5
Romania 6,99 € 4
Spain 6,99 € 4-5
Slovakia 6,99 € 3
Slovenia 6,99 € 3
Sweden 6,99 € (Free shipping above 80 €) 2-4
Switzerland 9,99 € (Free shipping above 80 €) 3

 

International orders

All international orders are shipped via a registered postal service, GLS. Once your order has been shipped, we will send you an email with your track & trace number.

NOTE: We reserve the right to cancel an order if delivery to certain remote areas results in higher delivery fees. 

Non-EU customers: Please be aware that your country of residence may apply local charges (import duties, customs and taxes) to your order. These charges are at the customer’s own expense. Since these charges are not calculated or applied to orders by Rethinkit, please contact your local customs office for further information.

60 day Return Policy
When you shop online at www.rethinkit-studios.com you can return any item for a refund within 60 days of receiving your order. Read our Returns Policy for more information on how to return your order.

*Please note that sales items must be returned within 14 days.

Pls. return the items to the following address: 

Rethinkit Studios
Grusbakken 12
2820 Gentofte

See size guide for kids by clicking here:

Size guide for kids

See size guide for women by clicking here:

Size guide for women

Complete the look